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novembre 15, 2023Like

Quelles sont les règles à suivre pour combattre le trouble panique ?

Le trouble panique est un trouble anxieux caractérisé par des crises de panique soudaines et récurrentes, accompagnées de symptômes physiques et psychologiques intenses. Vivre avec un tel trouble peut être extrêmement difficile, mais il est important de savoir qu’il existe des règles et des stratégies qui peuvent aider à combattre ces crises et à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes. Dans ce texte, nous explorerons les règles essentielles à suivre pour faire face au trouble panique. Éducation et Psychologues paris 6
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juin 15, 2024Like

Thérapie d’Exposition Prolongée : Fondements et Méthodologies

La thérapie d’exposition prolongée (TEP) est une approche thérapeutique largement reconnue pour son efficacité dans le traitement des troubles anxieux, en particulier du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Fondée sur des principes solides de la théorie comportementale et cognitive, la TEP repose sur l’exposition répétée et prolongée du patient à des stimuli qui déclenchent leur anxiété ou leur peur, dans un environnement contrôlé et sûr. Fondements théoriques La TEP tire ses racines de la théorie de l’apprentissage comportemental, qui postule Psychologues paris 6
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février 15, 2023Like

Le trouble du religieux : Des exemples, des stratégies, des témoignages et des manières d’y résister

Le module consacré au tourisme sexuel a été mis au point pour permettre à une personne qui a respecté un programme de formation de se préparer à la retraite. Le syndrome du Trauma Social peut avoir des conséquences très importantes sur les troubles de la vie courante, car le stress fait disparaître les habitudes et les certitudes de la vie quotidienne. Tout le monde est nourri par les convictions de ses proches. En veillant à ce que nos propres opinions Psychologues paris 6
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janvier 15, 2021Like

Lutter efficacement contre une maladie mortelle ou un problème complexe de santé (2/2)

Conseil n°2 : Explorons nos émotions Il sera facile d’être effrayé par vos sentiments lorsque vous êtes confronté à une maladie chronique ou à un problème de santé qui met votre vie en danger. Et pourtant, comme beaucoup de patients, vous pensez peut-être que le fait de refouler vos émotions, de faire preuve de courage ou de vous forcer à être positif et joyeux sera le meilleur moyen de faire face à votre maladie. Pour autant, le fait de faire Thérapie de douleurs chroniques
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mars 15, 2021Like

Les troubles de l’alimentation et les moyens d’y mettre fin (2/3)

Les troubles de l’alimentation et les moyens d’y mettre fin (2/3) Stress – Avez-vous déjà constaté à quel point le stress vous rend affamé ? Ce n’est pas seulement dans votre esprit. Lorsque le stress est chronique, comme c’est si souvent le cas dans notre monde chaotique et rapide, votre corps produit des niveaux élevés de l’hormone du stress, le cortisol. Le cortisol déclenche des envies d’aliments salés, sucrés et frits – des aliments qui vous donnent une poussée de Thérapie des troubles alimentaires
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juillet 15, 2022Like

Que faut-il ajouter pour parler à vos enfants des fusillades en milieu scolaire?

Avertissement sur les facteurs de tension : Nous traitons ci-dessous de questions épineuses et perturbantes qui risquent de déclencher des crises chez les personnes concernées. Si vous rencontrez des difficultés, dites-vous que de l’aide est disponible. Si vous-même ou un proche êtes en situation de crise et avez immédiatement besoin d’aide, réagissez sans attendre. Le fait succinct vous puissions de plus la nécessité d’avoir bizarre récit aux seins des fusillades du somme s’avère être terrifiant afin de un grand nombre Psychologues paris 6
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juillet 15, 2024Like

Voyage intérieur : Surmonter la crise d’identité et trouver sa place

Le voyage intérieur pour surmonter une crise d’identité et trouver sa place dans le monde peut être à la fois tumultueux et enrichissant. C’est un parcours de découverte de soi, de guérison émotionnelle et de réalignement avec ses valeurs et ses aspirations profondes. Voici un guide pour vous aider à naviguer avec succès à travers ce voyage intérieur. Reconnaître la Crise d’Identité Sentiment de Décalage : Se sentir déconnecté de soi-même et du monde qui nous entoure, avec un sentiment Psychologues paris 6
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février 15, 2025Like

D’où viennent les pleurs incontrôlables et quelles sont les méthodes pour les arrêter ?

Les pleurs incontrôlables peuvent être une réponse naturelle à des émotions intenses, mais lorsqu’ils deviennent fréquents et difficiles à contrôler, ils peuvent être liés à des facteurs psychologiques, physiques ou émotionnels sous-jacents. Voici un aperçu des origines des pleurs incontrôlables et des méthodes pour les arrêter. D’où viennent les pleurs incontrôlables ? Réactions émotionnelles fortes Les pleurs sont souvent déclenchés par des émotions puissantes telles que la tristesse, la frustration, la colère, la peur ou même l’anxiété. Un événement majeur Psychologues paris 6
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juin 15, 2023Like

Les mélodies des oiseaux soulagent-elles l’anxiété et la paranoïa ?

Dans une nouvelle étude publiée dans Scientific Reports, des chercheurs ont déterminé si les chants d’oiseaux pouvaient aider à combattre l’anxiété et la paranoïa chez des personnes en bonne santé. « L’étude concerne tous les conséquences un ensemble de répercussion environnementaux concernant le développement mental », une connaît exposé l’auteur touchant à l’étude, Emil Stobbe. « Notre entourages anatomique certainement ordonné par deux pages: ces ambiances sans-façons ainsi que la majorité des ambiances créés quant à l’homme (construits/urbains). Quelques deux ambiances mesurent de Psychologues paris 6
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avril 15, 2021Like

Les troubles de l’alimentation et les moyens d’y mettre fin (3/3)

Les troubles de l’alimentation et les moyens d’y mettre fin (3/3) Pendant que vous attendez, vérifiez par vous-même. Dans quelle mesure vous sentez-vous ? Que ressentez-vous sur le plan émotionnel ? Même si vous finissez par manger, vous comprendrez mieux pourquoi vous l’avez fait. Vous pouvez ainsi vous préparer à réagir différemment la prochaine fois. Essayez d’accepter vos sentiments, même les plus négatifs On pourrait croire que le problème principal est que vous êtes impuissant face à la nourriture, cependant Thérapie des troubles alimentaires
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décembre 15, 2024Like

l’influence de la maltraitance entre frères et sœurs

La maltraitance entre frères et sœurs est un problème souvent négligé mais qui peut avoir des conséquences profondes et durables sur le développement émotionnel et psychologique des enfants. Cette forme de violence peut prendre de nombreuses formes, y compris la violence physique, émotionnelle et verbale. Les formes de maltraitance Violence physique : coups, bagarres et autres formes de violence corporelle. Violence émotionnelle : moqueries, humiliations et manipulation psychologique. Violence verbale : insultes, menaces et langage abusif. Conséquences psychologiques La maltraitance Psychologues paris 6
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décembre 15, 2022Like

Qu’est-ce au juste que l’hétéronormativité ? Comment cela nous touche-t-il ?

Avez-vous déjà connu le terme d’hétéronormativité ? Savez-vous ce que veut dire l’hétéronormativité ? Eh bien, l’hétéronormativité est fondamentalement une hypothèse ou une croyance que certaines personnes ont, c’est-à-dire que l’humanité entière est censée être hétéro (la seule relation romantique ou sexuelle admise est celle entre un homme et une femme). En vérité, la majeure partie d’entre notre entreprise internet vécu bizarre existance hétéronormée & énormément durent entre « jouer » ainsi. Uniques ceux-là lequel non se trouvent pas du tout homophobes Psychologues paris 6
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Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle. Cependant, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple. Donc,c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple.

La thérapie

Mais vous n’en avez jamais parlé. Enfin, la thérapie de couple fournit. D’ailleurs, un point de vue vraiment différent de vous-même. Premièrement, de ce que vous vivez ensemble. Cependant, vous ne souhaitez plus rester ensemble. Mais la situation engendre quand même des soucis émotionnels. Par exemple, vous n’allez plus passer le reste de votre vie ensemble. Enfin, peut-être qu’il y a des enfants aussi. Cependant, la thérapie peut aussi vous aider à franchir. Donc, cette étape dans le respect mutuel. Le conseiller conjugal peut vous aider à le faire.

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