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mai 15, 2023Like

Savoir faire face à la dépression du temps des fêtes

Pour quelqu’un qui a une dépression, qui aggrave de façon significative à l’époque des fêtes, je veux essentiellement rester enfermée chez moi de l’Action de grâce au nouvel an et ignorer toutes ces réjouissances. Hélas, ce n’est pas possible. Aussi, j’ai discuté avec plusieurs professionnels de la bonne santé mentale pour savoir pourquoi les fêtes sont particulièrement difficiles pour les gens et ce que nous pouvons faire pour y faire face. En premier lieu, on nous dit constamment – même Psychologues paris 6
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décembre 15, 2021Like

Les résultats de l’enquête ont montré qu’un tiers des parents ne font jamais allusion au deuil avec leur enfant

Les conclusions d’une étude effectuée à la faveur de la Semaine de sensibilisation aux questions de deuil ont fait apparaître que de nombreux parents ne confient jamais leur deuil à leurs enfants et sont peu enclins à le faire. Le débat sur la mort et ses conséquences n’est jamais facile. Certes, nous sommes plusieurs à avoir constaté les retombées positives d’une conversation avec d’autres parents pour traverser notre propre chagrin tout au long du chemin du deuil, mais de nouveaux Psychologues paris 6
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juin 15, 2025Like

Quelle est la relation entre optimisme et pessimisme ?

L’optimisme et le pessimisme sont deux attitudes mentales fondamentales qui influencent profondément la manière dont nous percevons le monde, réagissons aux événements et envisageons l’avenir. Ils représentent des pôles opposés d’une même dynamique psychologique, mais leur relation est complexe et nuancée. L’optimisme se caractérise par une tendance à voir le verre à moitié plein, à anticiper des résultats favorables et à croire que, malgré les difficultés, les choses s’amélioreront. En revanche, le pessimisme est associé à une vision plus sombre, Psychologues paris 6
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juin 15, 2021Like

Pertes et chagrin

Il est possible de subir plusieurs types de pertes et chaque perte a son propre type de deuil. Les humains perdent des êtres chers comme leur conjoint, leur partenaire, leurs enfants, les personnes de leur famille et leurs amis. Même les animaux domestiques peuvent causer du chagrin. La perception d’un emploi ou d’une propriété peut être une expérience douloureuse. Le deuil est le mode de comportement culturel conventionnel pour ceux qui ressentent une perte. Les actions de deuil sont les Psychologues paris 6
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avril 15, 2024Like

De quoi parle-t-on lorsqu’on parle de sautes d’humeur ?

Les sautes d’humeur, également appelées variations émotionnelles, font partie intégrante de l’expérience humaine. Définir ce phénomène complexe implique d’explorer les nombreux aspects psychologiques, physiologiques et sociaux qui contribuent à la gamme infinie de sentiments et d’émotions que chacun peut éprouver. Au niveau psychologique, les sautes d’humeur peuvent être définies comme des changements rapides et parfois imprévisibles dans l’état émotionnel d’une personne. Ces fluctuations peuvent aller de la tristesse à la joie, de l’irritabilité à la sérénité, et sont souvent influencées Psychologues paris 6
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septembre 15, 2021Like

Qu’est-ce que le trauma psychologique ?

Il s’agit d’un traumatisme psychologique produit par une expérience ou une série d’expériences vécues, aboutissant à une souffrance qui affecte le fonctionnement du cerveau et nuit aux capacités neurophysiologiques, psychologiques et cognitives. Une part notable d’individus développera diverses symptômes du attaque chocant mais aissi des SSPT, perfecto tous les symptômes suivants: • Troubles du sommeil ainsi que accepterez ; • Irritabilité, récrimination mais aussi canal oppositionnel ; • Souvenirs dans ce cas vous ne devez vous demander mémoires intrusifs ; Psychologues paris 6
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juillet 15, 2021Like

La dépression nerveuse : Ce que vous devriez savoir

Cette maladie est un véritable problème de santé mentale et un trouble alimentaire qui peut mettre la vie en danger. Néanmoins, avec un traitement approprié, la guérison est possible. L’anorexie mentale oblige à maitriser habituellement diverses complications émotionnelles, un exemple de notre corps chimérique mais également la effroi excessive relatives au acquérir une forte masse. Comme, cette dernière pourra affermir les français variablement. L’anorexie mentale entraine ordinairement de vos challenges affectifs, un exemple du corps utopiste et ainsi bizarre crainte Psychologues paris 6
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octobre 15, 2022Like

La définition du syndrome d’Asperger : Qu’est-ce que c’est, ses symptômes, ses causes, son traitement, etc.

Le trouble du spectre autistique (TSA) est une notion large qui peut recouvrir plusieurs types d’autisme et d’autres troubles du développement neurologique. Malgré tout, au rapport actuel, ce marque d’Asperger se révèle être dorénavant établi dans le foyer du farfadet touchant à l’autisme essentiellement qu’un constat personnel. Un inclinaison du chefs domine délirant coin de 2013 grâce à la dernière version mis à jour du Naturel diagnostique dans ce cas vous ne devez vous demander échelle un grand nombre de Psychologues paris 6
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août 15, 2021Like

Crise de panique : comment calmer une attaque de panique

La crainte et l’anxiété peuvent être des réactions normales à des situations spécifiques et à des événements stressants. Le trouble panique diffère de cette peur et de cette anxiété habituelles car il est souvent extrême et peut sembler survenir à l’improviste. Une personne souffrant de trouble panique peut présenter des symptômes tels qu’un profond sentiment de terreur, une respiration rapide et un rythme cardiaque accéléré. Les personnes atteintes de trouble panique ont parfois des attaques inattendues et sans raison apparente, Psychologues paris 6
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janvier 15, 2021Like

Lutter efficacement contre une maladie mortelle ou un problème complexe de santé (2/2)

Conseil n°2 : Explorons nos émotions Il sera facile d’être effrayé par vos sentiments lorsque vous êtes confronté à une maladie chronique ou à un problème de santé qui met votre vie en danger. Et pourtant, comme beaucoup de patients, vous pensez peut-être que le fait de refouler vos émotions, de faire preuve de courage ou de vous forcer à être positif et joyeux sera le meilleur moyen de faire face à votre maladie. Pour autant, le fait de faire Thérapie de douleurs chroniques
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novembre 15, 2023Like

Quelles sont les règles à suivre pour combattre le trouble panique ?

Le trouble panique est un trouble anxieux caractérisé par des crises de panique soudaines et récurrentes, accompagnées de symptômes physiques et psychologiques intenses. Vivre avec un tel trouble peut être extrêmement difficile, mais il est important de savoir qu’il existe des règles et des stratégies qui peuvent aider à combattre ces crises et à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes. Dans ce texte, nous explorerons les règles essentielles à suivre pour faire face au trouble panique. Éducation et Psychologues paris 6
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mai 15, 2025Like

L’art de guérir par le corps : la pratique de la thérapie somatique

La santé physique et mentale sont souvent perçues comme des sphères distinctes, mais de plus en plus de recherches et de pratiques thérapeutiques montrent que ces deux aspects de notre être sont profondément interconnectés. L’une des approches les plus fascinantes et efficaces pour réconcilier ces dimensions est la thérapie somatique, une méthode qui utilise le corps comme vecteur principal de guérison. Ce type de thérapie reconnaît que les tensions physiques, souvent liées à des événements émotionnels passés ou présents, peuvent Psychologues paris 6
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Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle. Cependant, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple. Donc,c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple.

La thérapie

Mais vous n’en avez jamais parlé. Enfin, la thérapie de couple fournit. D’ailleurs, un point de vue vraiment différent de vous-même. Premièrement, de ce que vous vivez ensemble. Cependant, vous ne souhaitez plus rester ensemble. Mais la situation engendre quand même des soucis émotionnels. Par exemple, vous n’allez plus passer le reste de votre vie ensemble. Enfin, peut-être qu’il y a des enfants aussi. Cependant, la thérapie peut aussi vous aider à franchir. Donc, cette étape dans le respect mutuel. Le conseiller conjugal peut vous aider à le faire.

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