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juin 15, 2024Like

Thérapie d’Exposition Prolongée : Fondements et Méthodologies

La thérapie d’exposition prolongée (TEP) est une approche thérapeutique largement reconnue pour son efficacité dans le traitement des troubles anxieux, en particulier du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Fondée sur des principes solides de la théorie comportementale et cognitive, la TEP repose sur l’exposition répétée et prolongée du patient à des stimuli qui déclenchent leur anxiété ou leur peur, dans un environnement contrôlé et sûr. Fondements théoriques La TEP tire ses racines de la théorie de l’apprentissage comportemental, qui postule Psychologues paris 6
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août 15, 2021Like

Crise de panique : comment calmer une attaque de panique

La crainte et l’anxiété peuvent être des réactions normales à des situations spécifiques et à des événements stressants. Le trouble panique diffère de cette peur et de cette anxiété habituelles car il est souvent extrême et peut sembler survenir à l’improviste. Une personne souffrant de trouble panique peut présenter des symptômes tels qu’un profond sentiment de terreur, une respiration rapide et un rythme cardiaque accéléré. Les personnes atteintes de trouble panique ont parfois des attaques inattendues et sans raison apparente, Psychologues paris 6
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avril 15, 2024Like

De quoi parle-t-on lorsqu’on parle de sautes d’humeur ?

Les sautes d’humeur, également appelées variations émotionnelles, font partie intégrante de l’expérience humaine. Définir ce phénomène complexe implique d’explorer les nombreux aspects psychologiques, physiologiques et sociaux qui contribuent à la gamme infinie de sentiments et d’émotions que chacun peut éprouver. Au niveau psychologique, les sautes d’humeur peuvent être définies comme des changements rapides et parfois imprévisibles dans l’état émotionnel d’une personne. Ces fluctuations peuvent aller de la tristesse à la joie, de l’irritabilité à la sérénité, et sont souvent influencées Psychologues paris 6
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juin 15, 2021Like

Etre sérieux à propos de l’humour : Les psychologues assimilent l’humour à du caractère

L’humour est un phénomène qui s’observe dans toutes les sociétés et à tous les niveaux d’âge. Malheureusement, ce n’est que depuis quelques dizaines d’années que la psychologie expérimentale le déclare comme un comportement humain essentiel et fondamental. Antérieurement, les psychologues appréhendaient l’humour de façon hostile, le jugeant comme un signe de supériorité, de vulgarité, de contradiction avec le dogme freudien ou comme un mécanisme de défense permettant de cacher ses véritables sentiments. Ainsi, un individu a recours à l’humour pour Thérapie d'anxiété
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décembre 15, 2022Like

Qu’est-ce au juste que l’hétéronormativité ? Comment cela nous touche-t-il ?

Avez-vous déjà connu le terme d’hétéronormativité ? Savez-vous ce que veut dire l’hétéronormativité ? Eh bien, l’hétéronormativité est fondamentalement une hypothèse ou une croyance que certaines personnes ont, c’est-à-dire que l’humanité entière est censée être hétéro (la seule relation romantique ou sexuelle admise est celle entre un homme et une femme). En vérité, la majeure partie d’entre notre entreprise internet vécu bizarre existance hétéronormée & énormément durent entre « jouer » ainsi. Uniques ceux-là lequel non se trouvent pas du tout homophobes Psychologues paris 6
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juillet 15, 2021Like

La dépression nerveuse : Ce que vous devriez savoir

Cette maladie est un véritable problème de santé mentale et un trouble alimentaire qui peut mettre la vie en danger. Néanmoins, avec un traitement approprié, la guérison est possible. L’anorexie mentale oblige à maitriser habituellement diverses complications émotionnelles, un exemple de notre corps chimérique mais également la effroi excessive relatives au acquérir une forte masse. Comme, cette dernière pourra affermir les français variablement. L’anorexie mentale entraine ordinairement de vos challenges affectifs, un exemple du corps utopiste et ainsi bizarre crainte Psychologues paris 6
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septembre 13, 2019Like

Donner le goût de la lecture à vos enfants

Donner le goût de la lecture à vos enfants Permettre aux petits enfants de toucher, de sentir et même de goûter les livres les aidera à développer des attaches solides. La façon dont vous manipulez les livres finira par influencer la façon dont vos enfants les traitent. Les enfants imitent, donc s’ils voient que vous aimez lire et traitez les livres avec délicatesse et respect, il est fort à parier qu’ils feront de même et garderont la passion de la Thérapie de l'enfant
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décembre 15, 2023Like

Comment faire pour garder une taille fine après 50 ans ?

Introduction Maintenir une taille fine après 50 ans peut sembler être un défi, mais avec les bonnes stratégies, il est tout à fait possible de conserver une silhouette élancée. Découvrez des conseils pratiques pour atteindre cet objectif à cette étape de la vie. Alimentation Équilibrée et Réfléchie Adoptez une approche consciente de l’alimentation en privilégiant des choix nutritifs. Favorisez les légumes, les fruits, les protéines maigres et les grains entiers. Évitez les excès de sucre et de gras saturés, et Psychologues paris 6
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mars 15, 2021Like

Les troubles de l’alimentation et les moyens d’y mettre fin (2/3)

Les troubles de l’alimentation et les moyens d’y mettre fin (2/3) Stress – Avez-vous déjà constaté à quel point le stress vous rend affamé ? Ce n’est pas seulement dans votre esprit. Lorsque le stress est chronique, comme c’est si souvent le cas dans notre monde chaotique et rapide, votre corps produit des niveaux élevés de l’hormone du stress, le cortisol. Le cortisol déclenche des envies d’aliments salés, sucrés et frits – des aliments qui vous donnent une poussée de Thérapie des troubles alimentaires
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décembre 15, 2024Like

l’influence de la maltraitance entre frères et sœurs

La maltraitance entre frères et sœurs est un problème souvent négligé mais qui peut avoir des conséquences profondes et durables sur le développement émotionnel et psychologique des enfants. Cette forme de violence peut prendre de nombreuses formes, y compris la violence physique, émotionnelle et verbale. Les formes de maltraitance Violence physique : coups, bagarres et autres formes de violence corporelle. Violence émotionnelle : moqueries, humiliations et manipulation psychologique. Violence verbale : insultes, menaces et langage abusif. Conséquences psychologiques La maltraitance Psychologues paris 6
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juin 15, 2023Like

Cannabis : arrêt de la consommation ( signes, conditions)

Le sevrage du cannabis est un processus par lequel une personne qui a régulièrement consommé du cannabis cesse d’en prendre et fait face à une série de symptômes et de critères spécifiques. Bien que le cannabis soit souvent considéré comme moins addictif que d’autres substances, il peut néanmoins entraîner une dépendance psychologique et physique chez certains individus. Dans cet article, nous examinerons les symptômes et les critères associés au sevrage du cannabis. Symptômes de sevrage du cannabis : Insomnie : Psychologues paris 6
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novembre 15, 2022Like

Méditation pour les crises de panique : 10 façons de méditer pour mieux gérer les attaques de panique

Si vous (ou un de vos amis) êtes déjà tombé dans une crise de panique, vous savez à quel point la situation est effrayante. Au cours de la phase de panique, vous vous sentez étouffé et impuissant. Vous pouvez même commencer à croire qu’il n’y a pas d’échappatoire à cette terrible expérience. Dans ce cas vous ne devez vous demander lorsque personnellement je votre for intérieur parlais uniquement il vous est possible de être capable de normaliser les mélancolies touchant Psychologues paris 6
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Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle. Cependant, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple. Donc,c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple.

La thérapie

Mais vous n’en avez jamais parlé. Enfin, la thérapie de couple fournit. D’ailleurs, un point de vue vraiment différent de vous-même. Premièrement, de ce que vous vivez ensemble. Cependant, vous ne souhaitez plus rester ensemble. Mais la situation engendre quand même des soucis émotionnels. Par exemple, vous n’allez plus passer le reste de votre vie ensemble. Enfin, peut-être qu’il y a des enfants aussi. Cependant, la thérapie peut aussi vous aider à franchir. Donc, cette étape dans le respect mutuel. Le conseiller conjugal peut vous aider à le faire.

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