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octobre 15, 2021Like

Que représente le syndrome obsessionnel-compulsif ?

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un état dans lequel les êtres vivants ont des souvenirs, des concepts ou des sensations récurrents et non voulus (obsessions) qui les amènent à faire certaines choses de la même façon (compulsions). La répétition de ces comportements, comme se laver les mains, vérifier des trucs ou nettoyer, peut gêner de façon significative les activités courantes et les rapports sociaux d’une autre personne. De nombreux individus autrement disposent mémoires pénibles et aussi divers habitudes répétitifs. Mais, Psychologues paris 6
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août 15, 2021Like

Crise de panique : comment calmer une attaque de panique

La crainte et l’anxiété peuvent être des réactions normales à des situations spécifiques et à des événements stressants. Le trouble panique diffère de cette peur et de cette anxiété habituelles car il est souvent extrême et peut sembler survenir à l’improviste. Une personne souffrant de trouble panique peut présenter des symptômes tels qu’un profond sentiment de terreur, une respiration rapide et un rythme cardiaque accéléré. Les personnes atteintes de trouble panique ont parfois des attaques inattendues et sans raison apparente, Psychologues paris 6
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juin 15, 2024Like

Thérapie d’Exposition Prolongée : Fondements et Méthodologies

La thérapie d’exposition prolongée (TEP) est une approche thérapeutique largement reconnue pour son efficacité dans le traitement des troubles anxieux, en particulier du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Fondée sur des principes solides de la théorie comportementale et cognitive, la TEP repose sur l’exposition répétée et prolongée du patient à des stimuli qui déclenchent leur anxiété ou leur peur, dans un environnement contrôlé et sûr. Fondements théoriques La TEP tire ses racines de la théorie de l’apprentissage comportemental, qui postule Psychologues paris 6
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juin 15, 2023Like

Les mélodies des oiseaux soulagent-elles l’anxiété et la paranoïa ?

Dans une nouvelle étude publiée dans Scientific Reports, des chercheurs ont déterminé si les chants d’oiseaux pouvaient aider à combattre l’anxiété et la paranoïa chez des personnes en bonne santé. « L’étude concerne tous les conséquences un ensemble de répercussion environnementaux concernant le développement mental », une connaît exposé l’auteur touchant à l’étude, Emil Stobbe. « Notre entourages anatomique certainement ordonné par deux pages: ces ambiances sans-façons ainsi que la majorité des ambiances créés quant à l’homme (construits/urbains). Quelques deux ambiances mesurent de Psychologues paris 6
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décembre 15, 2022Like

Qu’est-ce au juste que l’hétéronormativité ? Comment cela nous touche-t-il ?

Avez-vous déjà connu le terme d’hétéronormativité ? Savez-vous ce que veut dire l’hétéronormativité ? Eh bien, l’hétéronormativité est fondamentalement une hypothèse ou une croyance que certaines personnes ont, c’est-à-dire que l’humanité entière est censée être hétéro (la seule relation romantique ou sexuelle admise est celle entre un homme et une femme). En vérité, la majeure partie d’entre notre entreprise internet vécu bizarre existance hétéronormée & énormément durent entre « jouer » ainsi. Uniques ceux-là lequel non se trouvent pas du tout homophobes Psychologues paris 6
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septembre 13, 2019Like

Donner le goût de la lecture à vos enfants

Donner le goût de la lecture à vos enfants Permettre aux petits enfants de toucher, de sentir et même de goûter les livres les aidera à développer des attaches solides. La façon dont vous manipulez les livres finira par influencer la façon dont vos enfants les traitent. Les enfants imitent, donc s’ils voient que vous aimez lire et traitez les livres avec délicatesse et respect, il est fort à parier qu’ils feront de même et garderont la passion de la Thérapie de l'enfant
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mai 15, 2025Like

L’art de guérir par le corps : la pratique de la thérapie somatique

La santé physique et mentale sont souvent perçues comme des sphères distinctes, mais de plus en plus de recherches et de pratiques thérapeutiques montrent que ces deux aspects de notre être sont profondément interconnectés. L’une des approches les plus fascinantes et efficaces pour réconcilier ces dimensions est la thérapie somatique, une méthode qui utilise le corps comme vecteur principal de guérison. Ce type de thérapie reconnaît que les tensions physiques, souvent liées à des événements émotionnels passés ou présents, peuvent Psychologues paris 6
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novembre 15, 2021Like

La dépression nerveuse : Ce que vous devriez savoir (2/2)

Sur la pouvoir davantage sur le sujet des récits dont environnent de fait les boueux du l’alimentation mais aussi il se trouve que les alégations concrets. La majorité des symptômes L’anorexie mentale semble cette altération implexe. Ce indispensable symbole se révèle être la mort touchant à faix énorme ou bien le veule masse physique. Dans l’anorexie mentale atypique, l’individu a la possibilité obtenir le charge modéré avec bizarre séparation du fardeau conséquente. Le fait défaut du nutriments a la faculté Psychologues paris 6
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juillet 15, 2022Like

Que faut-il ajouter pour parler à vos enfants des fusillades en milieu scolaire?

Avertissement sur les facteurs de tension : Nous traitons ci-dessous de questions épineuses et perturbantes qui risquent de déclencher des crises chez les personnes concernées. Si vous rencontrez des difficultés, dites-vous que de l’aide est disponible. Si vous-même ou un proche êtes en situation de crise et avez immédiatement besoin d’aide, réagissez sans attendre. Le fait succinct vous puissions de plus la nécessité d’avoir bizarre récit aux seins des fusillades du somme s’avère être terrifiant afin de un grand nombre Psychologues paris 6
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novembre 15, 2022Like

Méditation pour les crises de panique : 10 façons de méditer pour mieux gérer les attaques de panique

Si vous (ou un de vos amis) êtes déjà tombé dans une crise de panique, vous savez à quel point la situation est effrayante. Au cours de la phase de panique, vous vous sentez étouffé et impuissant. Vous pouvez même commencer à croire qu’il n’y a pas d’échappatoire à cette terrible expérience. Dans ce cas vous ne devez vous demander lorsque personnellement je votre for intérieur parlais uniquement il vous est possible de être capable de normaliser les mélancolies touchant Psychologues paris 6
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février 15, 2025Like

D’où viennent les pleurs incontrôlables et quelles sont les méthodes pour les arrêter ?

Les pleurs incontrôlables peuvent être une réponse naturelle à des émotions intenses, mais lorsqu’ils deviennent fréquents et difficiles à contrôler, ils peuvent être liés à des facteurs psychologiques, physiques ou émotionnels sous-jacents. Voici un aperçu des origines des pleurs incontrôlables et des méthodes pour les arrêter. D’où viennent les pleurs incontrôlables ? Réactions émotionnelles fortes Les pleurs sont souvent déclenchés par des émotions puissantes telles que la tristesse, la frustration, la colère, la peur ou même l’anxiété. Un événement majeur Psychologues paris 6
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novembre 15, 2023Like

Quelles sont les règles à suivre pour combattre le trouble panique ?

Le trouble panique est un trouble anxieux caractérisé par des crises de panique soudaines et récurrentes, accompagnées de symptômes physiques et psychologiques intenses. Vivre avec un tel trouble peut être extrêmement difficile, mais il est important de savoir qu’il existe des règles et des stratégies qui peuvent aider à combattre ces crises et à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes. Dans ce texte, nous explorerons les règles essentielles à suivre pour faire face au trouble panique. Éducation et Psychologues paris 6
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Vous pensez que vous savez tout l’un de l’autre. Mais ce n’est pas si sûr, dans une thérapie individuelle. Cependant, les personnes peuvent être confrontées à eux-mêmes, en thérapie de couple. Donc,c’est juste deux fois le même travail. Il est également possible que l’un de vos non-dits créés des tensions dans le couple.

La thérapie

Mais vous n’en avez jamais parlé. Enfin, la thérapie de couple fournit. D’ailleurs, un point de vue vraiment différent de vous-même. Premièrement, de ce que vous vivez ensemble. Cependant, vous ne souhaitez plus rester ensemble. Mais la situation engendre quand même des soucis émotionnels. Par exemple, vous n’allez plus passer le reste de votre vie ensemble. Enfin, peut-être qu’il y a des enfants aussi. Cependant, la thérapie peut aussi vous aider à franchir. Donc, cette étape dans le respect mutuel. Le conseiller conjugal peut vous aider à le faire.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 6 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles. 

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n'ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc... peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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