Le stress est une réponse biologique et psychologique à des situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Si le stress occasionnel est une réaction normale, le stress chronique peut avoir des effets dévastateurs, notamment pour les communautés minoritaires. Cet article explore en profondeur les répercussions du stress sur ces communautés, en ... Read More
Category: Psychologues paris 6
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Oct2024
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Sep2024
La dysphorie est souvent décrite comme une sensation profonde de déprime intérieure qui affecte le bien-être émotionnel d’une personne. Ce terme est utilisé en psychologie pour décrire un état émotionnel complexe et persistant, caractérisé par une tristesse profonde et une détresse intérieure.
La nature de la déprime intérieure
La déprime intérieure associée ... Read More
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Août2024
L’épuisement professionnel, ou burnout, est un état de fatigue physique, émotionnelle et mentale résultant d’une exposition prolongée au stress au travail. Il est crucial de savoir reconnaître et évaluer ce phénomène pour mettre en place des mesures préventives et des interventions appropriées. Voici un guide détaillé sur les différentes méthodes ... Read More
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Juil2024
Le voyage intérieur pour surmonter une crise d’identité et trouver sa place dans le monde peut être à la fois tumultueux et enrichissant. C’est un parcours de découverte de soi, de guérison émotionnelle et de réalignement avec ses valeurs et ses aspirations profondes. Voici un guide pour vous aider à ... Read More
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Juin2024
Introduction
Triompher de l’alcoolisme demande une approche méthodique et efficace. Explorez les étapes et les stratégies clés pour surmonter cette dépendance et reconstruire une vie sobre.
1. Reconnaissance Sincère du Problème
Le premier pas vers le triomphe de l’alcoolisme est une reconnaissance sincère du problème. Cela nécessite l’admission honnête de la dépendance et ... Read More
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Juin2024
La thérapie d’exposition prolongée (TEP) est une approche thérapeutique largement reconnue pour son efficacité dans le traitement des troubles anxieux, en particulier du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Fondée sur des principes solides de la théorie comportementale et cognitive, la TEP repose sur l’exposition répétée et prolongée du patient à ... Read More
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Mai2024
Le traitement de l’obésité implique généralement une approche multidimensionnelle, combinant des changements de style de vie, des interventions alimentaires, l’exercice physique, un soutien psychologique et, dans certains cas, des traitements médicaux ou chirurgicaux. Voici quelques méthodes couramment utilisées dans le traitement de l’obésité :
Changements alimentaires équilibrés :
Adopter une alimentation saine ... Read More
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Avr2024
Les sautes d’humeur, également appelées variations émotionnelles, font partie intégrante de l’expérience humaine. Définir ce phénomène complexe implique d’explorer les nombreux aspects psychologiques, physiologiques et sociaux qui contribuent à la gamme infinie de sentiments et d’émotions que chacun peut éprouver.
Au niveau psychologique, les sautes d’humeur peuvent être définies comme des ... Read More
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Mar2024
La personnalité turbulente fait référence à l’un des aspects de la théorie des types de personnalité proposée par le test Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Le MBTI est un instrument de psychologie populaire qui classe les individus en fonction de quatre dimensions principales, chacune ayant deux pôles opposés. L’une de ces ... Read More
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Fév2024
Introduction
Reconnaître les signes d’un Trouble de l’Attention (TDA) est la première étape cruciale pour obtenir un diagnostic et accéder à un soutien adapté. Ce texte explore les indices et les manifestations courantes qui pourraient indiquer la présence d’un TDA, tout en soulignant l’importance de consulter des professionnels de la santé ... Read More